月洲寺では月に二回、定期的に坐禅会を致しています。
来年度も宜しくお願い致します。
町寺で、座禅を共に致しませんか？
１月６日（月）
１月２０日（月）
２月３日(月)
２月１７日(月)
３月３日(月)
３月１７日(月)
※変動ある場合、お知らせいたします。
・午前６時半～７時半(ハチミツ入りしょうが湯)
(１５分前より受付)
※参加いただく時は後の時間に３０分余裕ありますと、住職がお茶飲みながら色々話し出します。
参加費 特に決めておりません
予約不要(でも電話でご連絡戴けたら有難いです)
(問い合わせフォームが働いていない為、ご迷惑をお掛けしております)
(munemichi.kawamata@gmail.com)
ポカポカする身心になる坐禅しませんか？
警策(長い棒で背中を打ち込む)はありません。
受付は１５分前程からしております。
初心の方、１０分程前に来て下さったら坐禅の基本的な事をお伝えいたします。
慣れていらっしゃる方も確認の為、是非どうぞ。
私は坐禅は「いのちのひと休み」としています。
目標や目的があるのでなく、誰もが出来る調う姿勢、呼吸で坐っていく。
イス坐禅のご用意も御座います。
行住坐臥、いつでも自分に立ち返れる時間を共に致しましょう。
坐禅は身体技法ではないものでありますが、私の坐禅は体をほぐす時間が長く、基本的な坐禅指導とはまた違うと思っています。
一緒に坐れたら有難いです。
基本プログラム
２０分 準備体操、坐禅の説明
１０分 坐禅
５分 休憩
１５分 坐禅
１０分 読経、茶礼
